Stretching

Szczegóły
Kategoria: Uncategorised
Opublikowano: środa, 13 kwiecień 2016 13:13
Super User
Odsłony: 5009

Zajęcia odwołane.

Piaseczno, ul. Księdza Marka 31.

Stretching to prosta,skuteczna metoda poprawy ogólnej sprawności ruchowej. Rozciąganie mięśni oraz zwiększanie ruchomości kręgosłupa i stawów to podstawa każdej terapii kręgosłupa. Regularne ćwiczenia rozciągające pozwalają utrzymać doskonałą formę , zwiększają siłę mięśni , poprawią koordynację ruchową .

Nasz program ćwiczeń jest szczególnie wskazany dla osób z bólami kręgosłupa . Również jest doskonałym uzupełnieniem dla ludzi aktywnie uprawiających sport , jako środek zapobiegający urazom. Stretching znacznie zmniejsza niebezpieczeństwo doznania naciągnięcia lub zapalenia mięśni ,ścięgien lub przyczepów mięśniowych .

UK zopiclone online otc

 Łagodne, płynne ćwiczenia przyczyniają się do odprężenia psychicznego , uzyskania harmonii ciała i umysłu.